Notre démarche structurée
Méthodologie
Nous croyons que la gestion émotionnelle se construit sur une approche personnalisée, respectueuse du rythme de chacun. Chaque accompagnement débute par une compréhension approfondie de votre parcours, suivie d’une identification précise de vos besoins et des axes de développement émotionnel. Nous privilégions une écoute active et bienveillante pour instaurer une relation de confiance, essentielle à l’évolution. Les outils proposés sont adaptés, concrets et basés sur des méthodes validées pour favoriser un ancrage durable des nouveaux comportements. Chaque progression est respectée, sans jugement, afin de vous aider à développer des capacités émotionnelles solides et applicables au quotidien. Pas de promesses irréalistes : l’accent est mis sur l’expérimentation, l’autonomie retrouvée et la progression individuelle.
Notre équipe dédiée
Julie Reynaud
Psychologue
Julie accompagne depuis 12 ans les adultes dans le développement de leurs ressources émotionnelles avec empathie et professionnalisme.
Lucas Bertrand
Conseiller émotionnel
Lucas met en valeur l’écoute active et adapte chaque séance aux spécificités de chacun pour une progression authentique.
Sarah Petit
Coach en bien-être
Sarah propose des outils pratiques pour renforcer l’équilibre émotionnel, favorisant une attitude positive au quotidien.
Comment fonctionne notre accompagnement
Une méthode en plusieurs étapes pour assurer un cheminement fluide et adapté, sans solutions préfabriquées ni recette miracle.
Premier contact et écoute active
Dès le premier échange, un espace d’écoute sans jugement vous est offert. Vos attentes, besoins et objectifs sont clarifiés avec soin pour définir les priorités ensemble.
Écoute attentive
Chaque demande est accueillie avec respect et ouverture.
Objectifs définis
Des axes de travail personnalisés sont identifiés.
Analyse et compréhension de votre histoire
Une exploration de votre parcours émotionnel permet d’identifier les schémas, forces et points de blocage, dans un esprit de respect et de confidentialité.
Analyse précise
Votre vécu est pris en compte avec finesse.
Respect garanti
La confidentialité reste centrale à chaque étape.
Mise en place d’outils adaptés
Des techniques sélectionnées selon vos besoins sont proposées afin d’expérimenter de nouvelles façons d’agir ou réagir face aux situations vécues.
Outils variés
Des stratégies testées et ajustées pour chacun.
Approche créative
Des solutions adaptées surgissent de l’échange.
Suivi et ajustement continus
Des bilans réguliers permettent d’ajuster l’accompagnement, renforcer vos acquis et favoriser l’autonomie progressive selon vos ressentis.
Suivi sur mesure
L’accompagnement évolue avec vos progrès.
Renforcement continu
Vos compétences s’ancrent durablement.
Notre différence
Découvrez ce qui distingue notre accompagnement